Kap met alle bullshit, ga back to basics, kies wat je écht wilt en GO!

Blog » Archief


Geef jij anderen de ruimte om nee te zeggen?

5 juni 2013 Reageren?

Zeg vaker nee. Inmiddels een bekende uitspraak op mijn blog en op dat van anderen. Maar geef je ook anderen de ruimte om vaker nee te zeggen?

Stel: je organiseert zelf een kleine bijeenkomst. Je hebt er hard voor gewerkt en er ontzettend je best op gedaan om een mooi geheel neer te zetten. Je weet zeker dat mensen uit je netwerk erbij gaan zijn. Je nodigt ze uit via Facebook. En dan kom je ze face-to-face tegen.

JIJ: “Hey! Heb je mijn uitnodiging ontvangen?”
DE ANDER: “Ja, die heb ik ontvangen. Klinkt als een mooie bijeenkomst.”
JIJ: “Kom je ook?”
DE ANDER: “Nee, helaas niet.”
JIJ: “Oh, maar waarom niet?”
DE ANDER: “Eh, nou ja, eh, ik heb dan al wat anders.”
JIJ: “Hoe laat is dat dan?”
DE ANDER: “Om, eh, 3 uur.”
JIJ: “Oh, maar dan kom je daarna toch naar mijn event? Hartstikke leuk joh!”

Persoonlijk vind ik het vreselijk als mensen zich zo aan mij opdringen (en ja, dat gebeurt). Ik heb al één keer nee gezegd en die nee hoef ik niet te verantwoorden. Misschien is mijn week al te vol, misschien staat mijn hoofd er niet naar, misschien zit ik niet lekker in mijn vel, misschien kan ik de ander op dit moment niet zo goed handelen.

Al die redenen maken niet uit. En waarom zou je het ook vragen? Wil je vervolgens horen wat je wil horen of de echte reden waarom de ander er niet bij is? Wil je echt te horen krijgen dat de ander ‘gewoon’ geen zin heeft in jouw bijeenkomst?

Om in de beroemde woorden van The Beatles te spreken: let it be. Nee is nee. Hoe vervelend zou het zijn als je zo op de ander hebt ingepraat dat-ie uiteindelijk toch ja zegt? En vervolgens niet komt. Of nog erger: dat diegene wel komt en de hele bijeenkomst met een lang gezicht staat te kijken. En achteraf zegt: “Ik had eigenlijk niet willen komen”.

Hoeveel waardevoller is het voor jezelf (en voor de mensen op je bijeenkomst) als er alleen mensen zijn die er écht willen zijn?

Je kan mensen zelfs heel bewust die ruimte geven. Als ik mensen uitnodig voor een persoonlijke afspraak zeg ik regelmatig: “Als je hier geen tijd/zin/energie voor hebt, laat het mij weten. Dat vind ik geen enkel probleem.” En als iemand dan nee zegt, trek ik het me ook niet persoonlijk aan. En ik vraag niet door over het waarom. Gewoon nee is helemaal ok.

En nog groter maak ik het bij elke bijeenkomst die ik organiseer op het moment zelf tijdens de intro. “Als je nu denkt: deze bijeenkomst is toch niet voor mij. Ik heb er nu helemaal de energie niet voor. Ik wil nu ergens anders zijn. [Stilte] Ga dan naar huis.” Er wordt altijd om gelachen, maar je ziet mensen ineens denken: “Hm, ik ben zelf vandaag hiernaartoe gekomen. Wil ik hier eigenlijk wel zijn?” Dat levert veel positieve energie op. En ja, er zijn weleens mensen naar huis gegaan. Weggesneakt of ze vertelden het mij persoonlijk. Ik heb het me nooit persoonlijk aangetrokken.

Het kan dus onwijs waardevol zijn voor jezelf en de wereld om je heen om mensen de ruimte te geven om nee te zeggen, liefst openlijk voordat ze ook maar ja of nee hebben bedacht. De ja of nee die volgt, is dan ook een échte JA of een échte NEE. Heerlijk: duidelijkheid.

Hoeveel ruimte geef jij anderen om nee (danwel een echte JA) te zeggen?

Een overvolle to-do-list, maar niets afkrijgen. Hoe komt dat?

31 mei 2013 Reageren?

Deze blogpost is eerder verschenen op Lifehacking.nl

Het is maandagochtend 09:00u. Je start je werkdag door te bepalen wat je vandaag en de rest van de week gaat doen. Je maakt een prachtig lijstje op volgorde van prioriteit. Vol goede moed begin je eraan. Dan is het vrijdagmiddag. Je kijkt naar je lijstje. Nog niet eens de helft ervan heb je af kunnen vinken. Teleurstelling. Hoe krijgen we dat toch steeds voor elkaar?

Mijn weekly Skypecall

Sinds kort hou ik elke maandag een ‘weekly’ met mijn buddy (tip: kies iemand die doorvraagt en die door je bullshit heenprikt). In een Skypecall van 15 minuten bespreken we allebei:

  1. Wat heb ik vorige week gedaan?
  2. Wat ga ik deze week doen?
  3. Wat zijn mijn (te verwachten) struikelblokken?

Op maandag kijk ik naar mijn agenda, naar mijn bestaande to-do-list en naar mijn roadmap voor 2013 (een overzicht met alle producten die ik wil opleveren en alle marketing die ik wil oppakken). Tijdens de Skypecall zeg ik tegen mijn buddy: ik lever deze week 5 blogposts op, ik herschrijf een pagina op mijn website, voor project X draag ik deze week al mijn werkzaamheden over en voor project Y maak ik een planning.

Hoe mijn werkweek eruit zag

MAANDAG
“Tjonge, het zou wel handig zijn als ik vanaf nu bijhoud hoe ik mijn tijd besteed.” Ik maak een urenoverzicht op basis van al mijn geplande producten en marketingonderdelen. Oja, er is ook nog e-mail. En Twitter. En Facebook. En project Z. En mijn vrijwilligersproject. En afspraken. Hmm. Ik ga lunchen. Mailbox. Twitter. Facebook. LinkedIn. Tussendoor sta ik op, zodat ik niet de hele dag met mijn ogen naar het scherm zit te staren. Ik krijg een bericht of ik mee wil werken aan een interview. Dat moet deze week klaar. We spreken donderdagochtend af. Het interview moet wel nog worden uitgewerkt. En gecheckt. Oja, ik heb dadelijk nog een afspraak. En vanavond theatersport. Daar moet ik nog naartoe fietsen. En avondeten. De dag is voorbij. Ik heb nog niks van mijn afgesproken to-do’s gedaan.

DINSDAG
Ik start mijn dag op met wat werkzaamheden voor project Z. Lunch. Mailbox. Twitter. Facebook. LinkedIn. Een Skypecall over project Y. Een half uur gepland, maar het duurt 1,5 uur. Ik zou hiervoor een planning maken, maar we gooien heel project Y om. We killen het zelfs. Avondeten. Wat lezen. Chillen. Bekijken hoe ik morgen overal moet reizen. Ik moet de volgende ochtend om 08:00u de deur uit voor in totaal 3 afspraken verspreid door het land. De dag is voorbij. Ik heb nog niks van mijn afgesproken to-do’s gedaan.

WOENSDAG
Zoals gepland om 08:00u de deur uit. Ik werk alvast wat vragen uit voor het interview. Afspraak. En weer op reis naar de volgende afspraak. 1,5 uur reizen, maar 3 keer overstappen. Ik dacht lekker te kunnen werken, maar met telkens maximaal 15 minuten reizen kom ik er niet in en dus niet aan toe. Ondertussen half lunchen, want die ben ik vergeten in te plannen. Volgende afspraak. En weer door naar de volgende. Daar staan maximaal 3 uur voor gepland. Het worden er 4,5. Op de weg terug ben ik nog te moe om iets te doen. De dag is voorbij. Ik heb nog niks van mijn afgesproken to-do’s gedaan.

DONDERDAG
Weer vroeg de deur uit. In de trein lees ik nog wat. Interview. En weer verder. Hele middag training, inclusief uitgebreide lunch gelukkig. En weer naar huis. Eten. Ik ben uitgeput van 2 dagen rennen. Ik werk het interview nog uit, want het moet morgenochtend ingeleverd worden. Dat doe ik wel in een uurtje dacht ik maandag. Ik ben inmiddels 3 uur verder. Dan nog even mailbox, Twitter en Facebook, want die heb ik gisteren niet eens bekeken. Ik besluit dat ik geen afspraken meer in de ochtend wil, want dat is mijn meest productieve moment. In mijn urenoverzicht zie ik in de categorie Producten welgeteld nul uren staan. Mijn ochtenden worden vanaf nu voor producten. De dag is voorbij. Ik heb nog niks van mijn afgesproken to-do’s gedaan.

VRIJDAG
Eindelijk aan de slag met producten. Waar begin ik? Met mijn online course. Wat wordt de inhoud? Nee, eerst maar eens uitzoeken welke tools ik ga gebruiken. Tjonge, er zijn er wel een boel. En hoe regel ik de betalingen? Oja, interview nog checken en aanpassen. Lunch. Mailbox. Twitter. Facebook. Ik ben helemaal op van de 2 volle dagen en de hele ochtend uitzoeken. Ik besluit de middag te chillen. Avondeten. Nog steeds geen energie. Morgen weer een dag. De dag is voorbij. Ik heb nog niks van mijn afgesproken to-do’s gedaan.

Het is nu zaterdag. Ik kijk naar mijn urenoverzicht en zie dat ik 12% echt productief heb besteed, dus werken aan mijn producten. En in dit geval heb ik tot nu toe alleen nog uitzoekwerk gedaan (hard nodig), ik heb nog niks gemaakt. En ik heb nul komma niks af kunnen vinken van de to-do’s die ik heb afgesproken met mijn buddy begin deze week. Ik ben zwaar teleurgesteld. Ik heb het gevoel dat ik niets heb gedaan deze week, maar ondertussen is er wel een boel gebeurd.

Wat heb ik hieruit geleerd?

  1. Ik hou te weinig rekening met onverwachte gebeurtenissen
  2. Ik onderschat hoeveel tijd iets kost
  3. Ik onderschat hoeveel energie ik heb (die is niet oneindig en heeft z’n highs en lows)
  4. Ik overschat mijn eigen productiviteit

En nee, dit zijn helemaal geen nieuwe ondervindingen. Voor mij niet en voor jezelf waarschijnlijk ook niet. Maar door het maken van duidelijke afspraken met mijn buddy, het bijhouden van een urenoverzicht heb ik de data voor mijn ogen waaruit meteen blijkt dat dit niet werkt.

Wat ga ik anders aanpakken?

  1. Elke doordeweekse ochtend voor de komende tijd staat geblockt in mijn agenda als ‘AFSPRAAK MET MEZELF’
    Met hoofdletters dus. Tot 13:00u, zodat ik nog wat speelruimte heb qua reistijd bij een afspraak om 14:00u.
  2. In de ochtend werk ik alleen aan producten (of dat nu uitzoekwerk of maakwerk is)
    Dus geen e-mail. Geen social media. Geen afspraken. Op Facebook vertel ik dat mensen me weg mogen sturen als ze me daar vinden in de ochtend.

  3. Met mijn buddy spreek ik maximaal 3 (kleine) dingen af die ik klaar wil hebben die week
    De lat komt dus een stuk lager te liggen. Dan heb ik veel meer speelruimte voor onverwachtse dingen en aan het einde van de week hopelijk een gevoel van accomplishment, dat ik écht iets voor elkaar heb gekregen.

Note: alles doe ik bij wijze van experiment. Als ik onderweg merk dat iets helemaal niet werkt, dan pas ik dat aan. Wat heel goed werkt blijf ik doen of maak ik nog meer gebruik van. Systemen zijn bij mij dus nooit rigide. Ik heb ook hier de speelruimte hard nodig.

Wat ga jij anders aanpakken om je gevoel van accomplishment over je werkweek te vergroten?

Oh shit, een focusweek (deel 2)

28 mei 2013 Reageren?

Enkele weken geleden had ik mijn focusweek. Een week waarin ik, zonder e-mail en social media, stil wilde staan bij wat ik al heb gedaan, waar ik op dit moment sta en waar ik naartoe wil. Zodat ik een gevoel van accomplishment kan ervaren en zodat ik bij alle nieuwe dingen die voorbij komen veel

Lees verder →

Mijn talk bij Frisr over de kracht van stilte

7 mei 2013 Reageren?

Op donderdag 18 april 2013 sprak ik bij Frisr in Utrecht over mensen die het leuk vinden om een heleboel verschillende dingen te doen en liefst alles tegelijkertijd en voor hen: de kracht van stilte.

Oh shit, een focusweek (deel 1)

1 mei 2013 3 reacties

Vorige week heb ik besloten om iets te gaan doen dat ik nog nooit eerder heb gedaan: ik ga een focusweek houden. Zonder e-mail en social media. Doodeng. Misschien wel heftiger voor mij dan een stilteweekend. Bij een stilteweekend laat je vooral de stilte toe (leerde ik daar pas) en dan komen ineens allerlei inzichten

Lees verder →

Hoe verwerk je de vele prikkels die je binnenkrijgt?

24 april 2013 Reageren?

Afgelopen donderdag sprak ik bij Frisr in Utrecht. Over het verschil tussen twee typen mensen. Type 1 zijn mensen die het leuk vinden om een heleboel dingen te doen (en liefst alles tegelijkertijd). Dit zijn vaak de mensen die al hun hele leven te horen krijgen dat ze eens moeten focussen op één ding. Type

Lees verder →

Hoe vervuilend ben jij op social media?

20 maart 2013 2 reacties

Vervuiling is inmiddels geen hype of trend meer. Zeer waarschijnlijk ben je hier (bewust of onbewust) veel mee bezig, zelfs overheid en bedrijven kunnen er niet omheen. Minder uitstootgassen, minder plastic, minder chemicaliën, minder troep en minder zooi. Liefst alles zo natuurlijk, biologisch, ecologisch en puur als mogelijk. Maar hoe vervuilend zijn we met woorden

Lees verder →

Wie heeft de tijd?

14 maart 2013 13 reacties

Tijd. Het klinkt als zo’n simpel iets. Tijdens mijn stilteretraite heb ik het boek Stil de tijd gelezen van Joke Hermsen. Dit boek zorgde voor één van de meest waardevolle inzichten die ik in de afgelopen jaren heb gehad. Ik kwam erachter dat tijd één van de meest complexe concepten is die wij kennen. Sterker

Lees verder →

Wat levert stilte op?

12 maart 2013 16 reacties

Vorige week heb ik 4 dagen doorgebracht in het Stiltehuis in Nijmegen. Van alle kanten willen mensen mijn ervaringen horen. En telkens als ik de vraag: “En, hoe was het?” hoor of lees blijf ik stil. Want hoe beschrijf je stilte? Er zijn verschillende stiltes. In dit Stiltehuis mocht je bijvoorbeeld wel fluisteren. Dat kan

Lees verder →

Hoe je vervelende abonnementen opzegt

7 maart 2013 Reageren?

Zit je al lange tijd vast aan een abonnement waarbij je telkens denkt: “Oja, die moet ik nog opzeggen.”? Je schuift het vervolgens weer voor je uit. Dan kom je het toevallig weer ergens tegen en het riedeltje herhaalt zich. Wellicht durf je de confrontatie niet aan. “Als ik mijn fitnessabonnement opzeg, dan ben ik

Lees verder →

Patty Golsteijn

Patty Golsteijn is een actiegerichte dwarsdenker die je graag uitdaagt. Met haar no-nonsense schrijfstijl geeft ze je een schop onder je kont en met haar praktische aanpak zet ze je meteen aan de slag. Geen bullshit meer.
Gewoon DOEN!

Agenda

MA 24 JUNI 2013
Thematafel 'Ontregel je event' op het 3rd Space Event
in S2M Maarssen

DI 10 SEPT 2013
Start nieuwe groep
online programma
Cut The Crap